目標

勉強すれば繋がると思うこと。

身体に対して行う、全ての外的なアプローチの効果を最大限活かせる様になる。

 

筋トレ、栄養摂取、ストレッチ、マッサージ。

ダイエット、鬱の解消、疲労回復、生理前症候群の解消。

病気、怪我という定義に当てはまる前の、身体の不良の全ての改善。

 

効果的に組み立てて、実施している人にまだ出会ったことがない。

プロのトレーナーでも、出来ていないのではないかな、と思う。

医学も含め、幅広い知識とそれぞれをつなぐインテリジェンスが必要だから。

そして、そこまで勉強した事を、あらゆるステージに居る全ての人のコンディションの向上に繋げようとしている人は居ないのでは無いかと思っている。

 

途方もなくて、まったく道筋が見えないけど、目指すところはなんとなく分かってきた。

一つずつ進めて行く。